Женский форум RedCoffe.RU  

Вернуться   Женский форум RedCoffe.RU > В мире женщин > По соседству

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 29.10.2019, 12:27   #11
Petersox
Junior Member
 
Регистрация: 29.10.2019
Адрес: Cyprus
Сообщений: 21
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Отправить сообщение для Petersox с помощью ICQ Отправить сообщение для Petersox с помощью AIM Отправить сообщение для Petersox с помощью Yahoo Отправить сообщение для Petersox с помощью Skype™
По умолчанию активный отдых

Словосочетание здоровый икона жизни давнымдавно стало привычным – его слышал любой ученик, его употребляют дикторы, политики, учителя, родители. Само словосочетание здоровый стиль жизни состоит как бы из двух понятий: лик активный отдых. Поэтому чтобы начала остановимся на их определении. Какие компоненты включает в себя вид жизни?
Самое распространенное усвоение слова «здоровье» базируется для отсутствии болезни. Такой подход, очевидно, имеет преимущество для жизнь, однако в настоящее пора его придется признать устаревшим и недостаточным. Всемирная Организация Здравоохранения (МНОГО), являющаяся несомненным авторитетом в вопросах здоровья, исключая отсутствия болезни в мнение здоровье включает «полное физическое, психическое и социальное удача», а также талантливость и мочь «водить социально и экономически продуктивную долголетие». Возьмем для себя отвага представить здорового человека, соответствующего данной модели: это активный, позитивно настроенный индивид, довольный своей карьерой, социальным положением и семейным статусом, имеющий довольный для удовлетворения здоровых потребностей доход. Небезынтересна будет изречение, которую представили специалисты всегда той же ВОЗ чтобы определения важности факторов, влияющих для здоровье человека, – вот как она выглядит в виде диаграммы. Таким образом, рядом половины качества нашего здоровья напрямую зависит от нашего желания изменить принадлежащий стиль жизни к лучшему. К сожалению, не издревле в наших силах существенно улучшить свое материальное благосостояние, которое, якобы мы выяснили, оказывает обаяние на образ жизни, все практически около любом уровне достатка дозволительно добиться существенных успехов в укреплении своего здоровья. Итак, здоровый икона жизни можно определить точно обычай, основывающееся для обоснованных научных нормативах и направленное на сохранение и крепость здоровья, включая активацию защитных сил, поддержание высокого уровня продуктивной активности и достижение долголетия. Обратим забота на уточнение, касающееся обоснованных научных нормативов. Несмотря на то, который эти нормативы изменчивы, они являются верным ориентиром.
Включение этого ориентира в определение здорового образа жизни объясняется распространенностью всевозможных «программ оздоровления», созданных порой целиком невежественными людьми и быть этом собирающих много последователей. К сожалению, часто такие «программы» приводят к обратному эффекту – вместо оздоровления прислуга получает полный запах новых проблем со здоровьем.
Почему же о здоровом образе жизни говориться все с большим напором и осознанием важности проблемы? Здесь позволительно выделить несколько основных факторов, повлиявших для неблагоприятное перемена здоровья современного человека. Изменение двигательной активности человека. Теперь для обеспечения себя и своей семьи всем необходимым совсем не обязательно активно мотаться, будто это было вторично столетие назад.
Офисная работа, компьютерные технологии, автоматизация производства, ход на автомобиле существенно снижают потребность человека в движении. Техногенные и экологические аспекты современной жизни. Политические и военные нюансы общественной жизни. Особенности психологического статуса современного человека. Повышенные требования, предъявляемые к человеку обществом, приводят к повышению психологической напряженности. Действительно личность пребывает в состоянии постоянного стресса, что требует через его организма предельного напряжения адаптационных механизмов. Исследуя причины смертности, неохотно приходишь к выводу, который значительная параграф заболеваний из списка этих причин в качестве значимого фактора риска имеет именно нарушение правил здорового образа жизни. Для не быть голословными, посмотрим чтобы бы на группу заболеваний, лидирующую среди всех причин смертности, - сердечно-сосудистую патологию. Артериальная гипертензия, ишемическая болезнь сердца (стенокардия и инфаркт), острое нарушение мозгового кровообращения (инсульт) – основные заболевания из этой группы – имеют перед собой почву неправильного образа жизни. Переедание, господство в рационе тугоплавких жиров, гиподинамия, курение являются подтвержденными факторами риска возникновения и дальнейшего развития этих состояний. Интересные данные приводит МНОГО относительно злоупотребления алкоголем: заболевания и травмы, связанные с употреблением алкоголя, ежегодно уносят жизни близ 2,5 млн. личность – это больше общего количества погибших в вооруженных конфликтах и умерших от СПИДа и туберкулеза.
Наиболее катастрофична ситуация в России и некоторых странах бывшего СССР: здесь около 20% смертей связано со злоупотреблением алкоголя (цирроз печени, отравления, сосудистые катастрофы на фоне алкогольной интоксикации, алкогольные поражения ЦНС, ДТП с участием пьяных водителей и пешеходов и т.п.). Многие виды рака позволительно откровенный отнести на счет неправильного образа жизни: к ним относятся рак легких (у курильщиков), рак печени (алкоголизм или сердечно-сосудистые заболевания), некоторые локализации рака половых органов, связанного с папилломавирусом человека, передающимся половым путем. Однако, несмотря для очевидность всех вышеизложенных фактов, постановка со здоровьем общества остается плачевным. Отрицание значимости негативного влияния на здоровье определенных факторов. Беспричинно например, нередко дозволено чувствовать отрицание вреда курения подобного рода: «Сосед мой всю живот курил и дожил предварительно 80ти лет». Низкая мотивация и преуменьшение значимости своего здоровья – характерное явление чтобы наших соотечественников. Чрезмерная занятость, которая, однако, сочетается с предыдущим фактором – даже очень занятый муж, осознающий истинную достоинство своего здоровья и жизни, найдет период на гимнастику и нормализацию своего рациона питания.
Так, игнорирование некоторых из общепринятых компонентов здорового поведения не издревле приводит к заболеванию, и, обратно, полное соблюдение всех канонов здорового образа жизни может не привести к оздоровительному результату, а следовательно в данном случае не является эффективным.
__________________
активный отдых http://rustur.ru/reki-dlya-splavov-v-podmoskove
Petersox вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29.10.2019, 12:30   #12
Petersox
Junior Member
 
Регистрация: 29.10.2019
Адрес: Cyprus
Сообщений: 21
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Отправить сообщение для Petersox с помощью ICQ Отправить сообщение для Petersox с помощью AIM Отправить сообщение для Petersox с помощью Yahoo Отправить сообщение для Petersox с помощью Skype™
По умолчанию активный отдых

Словосочетание здоровый стиль жизни искони стало привычным – его слышал любой школьник, его употребляют дикторы, политики, учителя, родители. Само словосочетание здоровый икона жизни состоит точно бы из двух понятий: вид активный отдых. Следовательно ради начала остановимся для их определении. Какие компоненты включает в себя вид жизни?
Самое распространенное усвоение болтовня «здоровье» базируется на отсутствии болезни. Такой подход, конечно, имеет льгота на жизнь, всетаки в настоящее пора его придется признать устаревшим и недостаточным. Всемирная Образование Здравоохранения (ВОЗ), являющаяся несомненным авторитетом в вопросах здоровья, кроме отсутствия болезни в понятие здоровье включает «полное физическое, психическое и социальное благополучие», а также способность и возможность «водить социально и экономически продуктивную долголетие». Возьмем на себя смелость представить здорового человека, соответствующего данной модели: это активный, позитивно настроенный индивид, довольствующийся своей карьерой, социальным положением и семейным статусом, имеющий зажиточный для удовлетворения здоровых потребностей доход. Небезынтересна довольно изречение, которую представили специалисты всегда той же МНОГО ради определения важности факторов, влияющих для здоровье человека, – вот словно она выглядит в виде диаграммы. Таким образом, подле половины качества нашего здоровья напрямую зависит от нашего желания изменить частный изображение жизни к лучшему. К сожалению, не постоянно в наших силах существенно улучшить свое материальное благополучие, которое, как мы выяснили, оказывает действие для образ жизни, все практически быть любом уровне достатка позволительно успевать существенных успехов в укреплении своего здоровья. Следовательно, здоровый изображение жизни дозволительно определить вроде обычай, основывающееся для обоснованных научных нормативах и направленное на сохранение и крепость здоровья, включая активацию защитных сил, поддержание высокого уровня продуктивной активности и достижение долголетия. Обратим уважение на уточнение, касающееся обоснованных научных нормативов. Несмотря на то, что эти нормативы изменчивы, они являются верным ориентиром.
Включение этого ориентира в определение здорового образа жизни объясняется распространенностью всевозможных «программ оздоровления», созданных иногда вдосталь невежественными людьми и присутствие этом собирающих обилие последователей. К сожалению, часто такие «программы» приводят к обратному эффекту – вместо оздоровления индивидуальность получает неиспорченный запах новых проблем со здоровьем.
Почему же о здоровом образе жизни говориться всегда с большим напором и осознанием важности проблемы? Здесь дозволительно выделить изрядно основных факторов, повлиявших на неблагоприятное изменение здоровья современного человека. Изменение двигательной активности человека. Сейчас ради обеспечения себя и своей семьи всем необходимым вовсе не обязательно активно ворошиться, как это было паки столетие назад.
Офисная работа, компьютерные технологии, автоматизация производства, ход на автомобиле существенно снижают потребность человека в движении. Техногенные и экологические аспекты современной жизни. Политические и военные нюансы общественной жизни. Особенности психологического статуса современного человека. Повышенные требования, предъявляемые к человеку обществом, приводят к повышению психологической напряженности. Действительно человек пребывает в состоянии постоянного стресса, что требует через его организма предельного напряжения адаптационных механизмов. Исследуя причины смертности, неохотно приходишь к выводу, который значительная часть заболеваний из списка этих причин в качестве значимого фактора риска имеет именно нарушение правил здорового образа жизни. Воеже не лежать голословными, посмотрим что бы для группу заболеваний, лидирующую между всех причин смертности, - сердечно-сосудистую патологию. Артериальная гипертензия, ишемическая болезнь сердца (стенокардия и инфаркт), острое нарушение мозгового кровообращения (инсульт) – основные заболевания из этой группы – имеют перед собой почву неправильного образа жизни. Переедание, преобладание в рационе тугоплавких жиров, гиподинамия, курение являются подтвержденными факторами риска возникновения и дальнейшего развития этих состояний. Интересные причина приводит МНОГО относительно злоупотребления алкоголем: заболевания и травмы, связанные с употреблением алкоголя, ежегодно уносят жизни близ 2,5 млн. человек – это больше общего количества погибших в вооруженных конфликтах и умерших через СПИДа и туберкулеза.
Наиболее катастрофична ситуация в России и некоторых странах бывшего СССР: здесь около 20% смертей связано со злоупотреблением алкоголя (цирроз печени, отравления, сосудистые катастрофы для фоне алкогольной интоксикации, алкогольные поражения ЦНС, ДТП с участием пьяных водителей и пешеходов и т.п.). Многие виды рака дозволительно смело отнести для счет неправильного образа жизни: к ним относятся рак легких (у курильщиков), рак печени (алкоголизм сиречь сердечно-сосудистые заболевания), некоторые локализации рака половых органов, связанного с папилломавирусом человека, передающимся половым путем. Впрочем, несмотря на очевидность всех вышеизложенных фактов, постановка со здоровьем общества остается плачевным. Отрицание значимости негативного влияния для здоровье определенных факторов. Беспричинно примем, нередко дозволено чувствовать отрицание вреда курения подобного рода: «Сосед выше всю существование курил и дожил прежде 80ти лет». Низкая мотивация и преуменьшение значимости своего здоровья – характерное явление чтобы наших соотечественников. Чрезмерная занятость, которая, однако, сочетается с предыдущим фактором – даже настоящий занятый лицо, осознающий истинную значение своего здоровья и жизни, найдет пора для гимнастику и нормализацию своего рациона питания.
Беспричинно, игнорирование некоторых из общепринятых компонентов здорового поведения не издревле приводит к заболеванию, и, навыворот, полное соблюдение всех канонов здорового образа жизни может не привести к оздоровительному результату, а следовательно в данном случае не является эффективным.
__________________
активный отдых http://rustur.ru/reki-dlya-splavov-v-podmoskove
Petersox вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29.10.2019, 12:31   #13
Petersox
Junior Member
 
Регистрация: 29.10.2019
Адрес: Cyprus
Сообщений: 21
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Отправить сообщение для Petersox с помощью ICQ Отправить сообщение для Petersox с помощью AIM Отправить сообщение для Petersox с помощью Yahoo Отправить сообщение для Petersox с помощью Skype™
По умолчанию активный отдых

Словосочетание здоровый образ жизни издревле стало привычным – его слышал всякий ученик, его употребляют дикторы, политики, учителя, родители. Само словосочетание здоровый икона жизни состоит словно желание из двух понятий: вид активный отдых. Следовательно ради начала остановимся на их определении. Какие компоненты включает в себя изображение жизни?
Самое распространенное усвоение болтовня «здоровье» базируется на отсутствии болезни. Такой подход, вестимо, имеет право для существование, все в настоящее век его придется признать устаревшим и недостаточным. Всемирная Организация Здравоохранения (МНОГО), являющаяся несомненным авторитетом в вопросах здоровья, опричь отсутствия болезни в идея здоровье включает «полное физическое, психическое и социальное удача», а также даровитость и мочь «водить социально и экономически продуктивную жизнь». Возьмем для себя самонадеянность представить здорового человека, соответствующего данной модели: это активный, позитивно настроенный личность, довольствующийся своей карьерой, социальным положением и семейным статусом, имеющий довольный ради удовлетворения здоровых потребностей доход. Небезынтересна довольно формула, которую представили специалисты всегда той же ВОЗ ради определения важности факторов, влияющих на здоровье человека, – вот сиречь она выглядит в виде диаграммы. Таким образом, около половины качества нашего здоровья напрямую зависит через нашего желания изменить принадлежащий изображение жизни к лучшему. К сожалению, не всегда в наших силах существенно улучшить свое материальное благосостояние, которое, якобы мы выяснили, оказывает воздействие для вид жизни, однако практически присутствие любом уровне достатка дозволено успевать существенных успехов в укреплении своего здоровья. Следовательно, здоровый икона жизни дозволено определить вроде обычай, основывающееся на обоснованных научных нормативах и направленное для сохранение и укрепление здоровья, включая активацию защитных сил, поддержание высокого уровня продуктивной активности и достижение долголетия. Обратим почтение для уточнение, касающееся обоснованных научных нормативов. Несмотря на то, что эти нормативы изменчивы, они являются верным ориентиром.
Включение этого ориентира в определение здорового образа жизни объясняется распространенностью всевозможных «программ оздоровления», созданных порой целиком невежественными людьми и быть этом собирающих много последователей. К сожалению, часто такие «программы» приводят к обратному эффекту – взамен оздоровления человек получает неповрежденный качество новых проблем со здоровьем.
Почему же о здоровом образе жизни говориться всетаки с большим напором и осознанием важности проблемы? Здесь можно выделить порядочно основных факторов, повлиявших для неблагоприятное изменение здоровья современного человека. Перемена двигательной активности человека. Теперь ради обеспечения себя и своей семьи всем необходимым вовсе не обязательно активно колебаться, как это было снова столетие назад.
Офисная подвиг, компьютерные технологии, автоматизация производства, передвижение для автомобиле существенно снижают нужда человека в движении. Техногенные и экологические аспекты современной жизни. Политические и военные нюансы общественной жизни. Особенности психологического статуса современного человека. Повышенные требования, предъявляемые к человеку обществом, приводят к повышению психологической напряженности. Действительно смертный пребывает в состоянии постоянного стресса, что требует от его организма предельного напряжения адаптационных механизмов. Исследуя причины смертности, неохотно приходишь к выводу, который значительная отрезок заболеваний из списка этих причин в качестве значимого фактора риска имеет именно нарушение правил здорового образа жизни. Воеже не пребывать голословными, посмотрим хоть желание на группу заболеваний, лидирующую между всех причин смертности, - сердечно-сосудистую патологию. Артериальная гипертензия, ишемическая болезнь сердца (стенокардия и инфаркт), острое нарушение мозгового кровообращения (инсульт) – основные заболевания из этой группы – имеют около собой почву неправильного образа жизни. Переедание, господство в рационе тугоплавких жиров, гиподинамия, курение являются подтвержденными факторами риска возникновения и дальнейшего развития этих состояний. Интересные причина приводит ВОЗ относительно злоупотребления алкоголем: заболевания и травмы, связанные с употреблением алкоголя, ежегодно уносят жизни около 2,5 млн. лицо – это больше общего количества погибших в вооруженных конфликтах и умерших через СПИДа и туберкулеза.
Наиболее катастрофична положение в России и некоторых странах бывшего СССР: здесь близ 20% смертей связано со злоупотреблением алкоголя (цирроз печени, отравления, сосудистые катастрофы на фоне алкогольной интоксикации, алкогольные поражения ЦНС, ДТП с участием пьяных водителей и пешеходов и т.п.). Многие надежда рака позволительно откровенный отнести для счет неправильного образа жизни: к ним относятся рак легких (у курильщиков), рак печени (алкоголизм или сердечно-сосудистые заболевания), некоторые локализации рака половых органов, связанного с папилломавирусом человека, передающимся половым путем. Всетаки, несмотря для очевидность всех вышеизложенных фактов, позиция со здоровьем общества остается плачевным. Отречение значимости негативного влияния на здоровье определенных факторов. Так положим, часто можно чувствовать запирательство вреда курения подобного рода: «Сосед выше всю жизнь курил и дожил предварительно 80ти лет». Низкая мотивация и преуменьшение значимости своего здоровья – характерное явление ради наших соотечественников. Чрезмерная занятость, которая, однако, сочетается с предыдущим фактором – даже самый занятый муж, осознающий истинную важность своего здоровья и жизни, найдет эпоха на гимнастику и нормализацию своего рациона питания.
Беспричинно, игнорирование некоторых из общепринятых компонентов здорового поведения не всегда приводит к заболеванию, и, наоборот, полное соблюдение всех канонов здорового образа жизни может не привести к оздоровительному результату, а следовательно в данном случае не является эффективным.
__________________
активный отдых http://rustur.ru/reki-dlya-splavov-v-podmoskove
Petersox вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29.10.2019, 12:33   #14
Petersox
Junior Member
 
Регистрация: 29.10.2019
Адрес: Cyprus
Сообщений: 21
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Отправить сообщение для Petersox с помощью ICQ Отправить сообщение для Petersox с помощью AIM Отправить сообщение для Petersox с помощью Yahoo Отправить сообщение для Petersox с помощью Skype™
По умолчанию активный отдых

Словосочетание здоровый лик жизни давно стало привычным – его слышал всякий школьник, его употребляют дикторы, политики, учителя, родители. Само словосочетание здоровый вид жизни состоит словно желание из двух понятий: лик активный отдых. Поэтому для начала остановимся на их определении. Какие компоненты включает в себя способ жизни?
Самое распространенное понимание болтовня «здоровье» базируется для отсутствии болезни. Такой подход, конечно, имеет преимущество на жизнь, впрочем в настоящее пора его придется признать устаревшим и недостаточным. Всемирная Образование Здравоохранения (МНОГО), являющаяся несомненным авторитетом в вопросах здоровья, исключая отсутствия болезни в идея здоровье включает «полное физическое, психическое и социальное счастье», а также способность и возможность «принуждать социально и экономически продуктивную долгоденствие». Возьмем для себя самонадеянность представить здорового человека, соответствующего данной модели: это активный, позитивно настроенный индивид, довольный своей карьерой, социальным положением и семейным статусом, имеющий довольный для удовлетворения здоровых потребностей доход. Небезынтересна будет изречение, которую представили специалисты всегда той же ВОЗ ради определения важности факторов, влияющих на здоровье человека, – вот сиречь она выглядит в виде диаграммы. Таким образом, около половины качества нашего здоровья напрямую зависит через нашего желания изменить принадлежащий икона жизни к лучшему. К сожалению, не издревле в наших силах существенно улучшить свое материальное счастье, которое, ровно мы выяснили, оказывает воздействие на стиль жизни, впрочем практически быть любом уровне достатка дозволено успевать существенных успехов в укреплении своего здоровья. Следовательно, здоровый изображение жизни дозволительно определить наравне обычай, основывающееся на обоснованных научных нормативах и направленное на сохранение и крепость здоровья, включая активацию защитных сил, поддержание высокого уровня продуктивной активности и достижение долголетия. Обратим уважение для уточнение, касающееся обоснованных научных нормативов. Несмотря для то, сколько эти нормативы изменчивы, они являются верным ориентиром.
Включение этого ориентира в приговор здорового образа жизни объясняется распространенностью всевозможных «программ оздоровления», созданных порой целиком невежественными людьми и быть этом собирающих обилие последователей. К сожалению, нередко такие «программы» приводят к обратному эффекту – взамен оздоровления смертный получает неиспорченный связка новых проблем со здоровьем.
Почему же о здоровом образе жизни говориться все с большим напором и осознанием важности проблемы? Здесь позволительно выделить порядочно основных факторов, повлиявших на неблагоприятное изменение здоровья современного человека. Перемена двигательной активности человека. Сейчас ради обеспечения себя и своей семьи всем необходимым вовсе не обязательно активно колебаться, будто это было паки столетие назад.
Офисная изделие, компьютерные технологии, автоматизация производства, передвижение для автомобиле существенно снижают потребность человека в движении. Техногенные и экологические аспекты современной жизни. Политические и военные нюансы общественной жизни. Особенности психологического статуса современного человека. Повышенные требования, предъявляемые к человеку обществом, приводят к повышению психологической напряженности. Действительно персона пребывает в состоянии постоянного стресса, что требует от его организма предельного напряжения адаптационных механизмов. Исследуя причины смертности, машинально приходишь к выводу, что значительная параграф заболеваний из списка этих причин в качестве значимого фактора риска имеет именно нарушение правил здорового образа жизни. Чтобы не находиться голословными, посмотрим хотя желание для группу заболеваний, лидирующую среди всех причин смертности, - сердечно-сосудистую патологию. Артериальная гипертензия, ишемическая мор сердца (стенокардия и инфаркт), острое нарушение мозгового кровообращения (инсульт) – основные заболевания из этой группы – имеют перед собой почву неправильного образа жизни. Переедание, первенство в рационе тугоплавких жиров, гиподинамия, курение являются подтвержденными факторами риска возникновения и дальнейшего развития этих состояний. Интересные причина приводит МНОГО относительно злоупотребления алкоголем: заболевания и травмы, связанные с употреблением алкоголя, ежегодно уносят жизни при 2,5 млн. человек – это больше общего количества погибших в вооруженных конфликтах и умерших через СПИДа и туберкулеза.
Наиболее катастрофична ситуация в России и некоторых странах бывшего СССР: здесь близ 20% смертей связано со злоупотреблением алкоголя (цирроз печени, отравления, сосудистые катастрофы на фоне алкогольной интоксикации, алкогольные поражения ЦНС, ДТП с участием пьяных водителей и пешеходов и т.п.). Некоторый ожидание рака можно смело отнести для счет неправильного образа жизни: к ним относятся рак легких (у курильщиков), рак печени (алкоголизм или сердечно-сосудистые заболевания), некоторые локализации рака половых органов, связанного с папилломавирусом человека, передающимся половым путем. Однако, несмотря для очевидность всех вышеизложенных фактов, ситуация со здоровьем общества остается плачевным. Отречение значимости негативного влияния для здоровье определенных факторов. Так примем, нередко дозволительно чувствовать отрицание вреда курения подобного рода: «Сосед мой всю век курил и дожил прежде 80ти лет». Низкая мотивация и преуменьшение значимости своего здоровья – характерное явление чтобы наших соотечественников. Чрезмерная занятость, которая, впрочем, сочетается с предыдущим фактором – даже настоящий занятый смертный, осознающий истинную достоинство своего здоровья и жизни, найдет период на гимнастику и нормализацию своего рациона питания.
Так, игнорирование некоторых из общепринятых компонентов здорового поведения не всегда приводит к заболеванию, и, навыворот, полное соблюдение всех канонов здорового образа жизни может не привести к оздоровительному результату, а следовательно в данном случае не является эффективным.
__________________
активный отдых http://rustur.ru/reki-dlya-splavov-v-podmoskove
Petersox вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 04:40. Часовой пояс GMT.


Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot